غن أغنيتك..
كل كائن جاء إلى الكون حاملاً أغنيته.
#من_قلبي_سعد
-
سعد أحمد ضيف الله الكاتب البرتغالي جوزيه ساراماغو (1922-2010) الحائز على جائزة نوبل للآداب عام 1998م، نجح أن يصور لنا في روايته «انقطاعات ال... -
سعد أحمد ضيف الله الوعي يعني سمع، أي وعت أذنه صوتاً، وهو الفهم، أي المحصول الفكري الذي ينضوي عليه العقل. والواعي هو حاضر البديهة، ولديه تواص... -
عندما يلتقط أحدنا رواية من إحدى الروايات المصطفة على الأرفف، ثم يبدأ في قراءتها، لا شك أنه سيخرج بانطباع معين عن كيفية تناول الكاتب للموضوع،...
اغمض عين عن الحقوق، وافتح عين على الواجبات.
ردحذفتحصل على؛ فوق ما تستحق.
#من_قلبي_سعد
ردحذفالأغنية تدل على أن المرء الذي يغنيها ليس بائساً 💙🎶
إن قدرتنا على المعرفة لا محدودة، لكن قدرتنا على التعبير عنها محدودة. لذا ما نحتاجه هو الفهم الجميل.
ردحذف#من_قلبي_سعد 💙
ما يعيق أعمالنا الكبيرة هي التفاصيل الصغيرة.
ردحذفعندما نتوقف لبرهة وننظر إلى الوضع؛ سنضحك على هذه الأشياء التافهة التي كانت تعيقنا وتمنعنا عن المضي قدماً.
فلو كانت المعيقات كبيرة لكان الأمر مقنعاً، لكنها صغيرة ومهملة، مع ذلك استطاعت أن تحجزنا وتوقف مسارنا.
اضحك وامضي.
#من_قلبي_سعد 💙
أين تقع النفس بالتحديد؟
ردحذفتجد النفس داخل الجسد، تجدها بين الشهيق والزفير، النفس تقع في النقطة الفاصلة التي تفصل بينهما، هي نقطة التحول، هي تعيش هنا، متأرجحة بين شهيق وزفير.
إذ أخذت شهيقاً فتوقف قليلاً واستشعرها في جسدك قبل أن تخرج زفيراً.
#من_قلبي_سعد 💙
الروايات والأفلام والمسلسلات تصور الحياة بقوانين خاطئة، يصورونها على قاعدة هشة، والناس تقلد.
ردحذف#من_قلبي_سعد 💙
نبصر نستهلك طاقة
ردحذفنضبط أذنينا لنستمع ننفق طاقة
نفكر نصرف طاقة
نتكلم ونتحرك نهدر طاقة
كل شيء نعمله يتطلب منا طاقة
حتى الأحلام في المساء تصرف طاقة.
السؤال المهم؛ كيف نغذي هذه الطاقة؟
والسؤال الموازي؛ الطاقة من أين تأتي؟.
الإجابة بسيطة نظرياً وتحتاج همة عملياً.
الطاقة بشكل مادي تأتي من التغذية السليمة لشحن الجسم.
وبشكل ميتافيزيقي فإن الطاقة تأتي من المصدر العلوي، بالشحن المباشر والربط مع المصدر الكبير.
الطاقة كذلك تأتي عن طريق التنفس السليم، لتوزيع الأوكسجين على جميع خلايا الجسم، حيث كل خلية تحتاج لذلك.
اذن بسيطة مع همة؛ شحن غذائي، شحن روحي، شحن تنفسي. ولكل واحد منها أصول.
لذا، اذا لاحظت خللاً في صحتك عليك مراعاة هؤلاء الشواحن الثلاثة.
وسلامتك
#من_قلبي_سعد 💙
هل حب النفس يعتبر أنانية؟
ردحذفنعم. يمكن أن يعتبر حب النفس أنانية، ونرجسية.
بشرط!.
اذا بقيت المحبة حبيسة داخل النفس ولم تخرج إلى الخارج، اذا لم تخرج وظلت محتجزة ولم تتحرك إلى ما بعد الذات في هذه الحالة تصبح أنانية، بل أكثر من ذلك، تصبح نرجسية.
يفترض أن الانسان الذي يحب نفسه أن يفيض بالحب، ويكون بداية لكل أشكال الحب.
يفترض أن الانسان الذي يحب ذاته أن يكون منبعاً للحب، لأنه يعرف أن الحب أكبر قيمة من أي شيء آخر.
يوجد من الناس من يلوم نفسه كثيراً، ويسمى جلد الذات. هؤلاء ايضاً لا يحبون أنفسهم، وهذه أعظم تأثيراً، ويصعب لمثل هولاء أن يجدوا من يهتم بهم ويحبهم.
وربما تلاحظون أننا اذا اهتممنا بأحد الذين يكرهون انفسهم سوف يغضب، ويشاكسك لأنك تدمر فكرته حول نفسه، ويبتعد لأنك ستكتشف أنه بشع في العمق.
فلذلك المريض النفسي تجد مرضه ينصب في حالتين:
اما أنه يحب نفسه حباً أنانياً متقوقعاً لا يخرج الى الخارج.
واما أنه يكره نفسه لا يستطيع أن يحب ذاته ويتصارع معها، ويؤكد لمن يريد أن يحبه أنه مخطئ، وأنه لا يستحق الحب، بل يستحق الكره.
لذا، تذكر، ابدأ بحب ذاتك لأنك اذا لم تحب ذاتك لن يحبك أحد، وتذكر أن لا تجعل هذا الحب حبيساً داخل ادراج نفسك، اجعله فواحاً.
#من_قلبي_سعد 💙
علينا أن نحب الحياة، ونحب كل شيء في الحياة، ونحب الأشياء الصغيرة في الحياة.
ردحذفعلينا أن نستمتع، عندما نعمل، وعندما نتناول الطعام، حتى عندما نغمض أعيننا وننام.
علينا أن نحب الحياة، كي تحبنا الحياة وتسير بنا بسهولة، كمسيرة النهر.
إذا استطاع الفرد منا أن يعرف معنى الحياة، فلن يعود بحاجة إلى شيء اسمه التعاسة، لأنه سيكون قد نال شهادة يقال لها؛ شهادة الشكر.
#من_قلبي_سعد 💙
اذا اخترت إنساناً مملوءاً بالتسامح، يشاركك الحياة، فبلا شك ستكون حياتك مليئة بالفرح والصحة والعافية
ردحذف #من_قلبي_سعد 💙
فاكهة + ماء + مشي + تنفس سليم
ردحذف= صحة طيبة
#من_قلبي_سعد 💙
الإنسان بلا وعي هو في مستوى درجة الحيوان أو أدنى، إذ لا يوجد حيوان يقتل اخوته من أبناء جنسه أو يعذبهم كما يفعل البشر . الحيوان حين يقتل فإنه يقتل عند الجوع لا غير.
ردحذفالإنسان بلا وعي يمكن أن يكون الأدنى، ومع الوعي ممكن أن يكون الأعلى.
#من_قلبي_سعد 💙
الطريقة الوحيدة لتذوق السعادة هي أن تكون مريداً لها من الرشفة الأولى، ومن ثم تصبح بلا مندوحة قادراً على البحث عنها في داخلك، لذا أينما وجدت سعادةً معاشةً اشربها.
ردحذفوالإمكانية الوحيدة لتقبل مذاقها هي أن تجعل الصدمة الأولى، قبولاً أولياً للحب.
القضية تتعلق بالحب! ولا شك أن المنطق عاجزاً عن ذلك.
#من_قلبي_سعد ❤️
أن تقارن بينك وبين غيرك، فهي واحدة من اثنتين؛ اما أنك تنتقص من نفسك أو دون مندوحة فإنك تنتقص من الآخر.
ردحذفحين تبدأ بمراقبة الآخرين لغرض إصدار الأحكام على ما تراه هنا تكمن العلة.
الرجل العليل، بكل بساطة، هو رجل منفصل عن ذاته، وغير متصل مع الآخرين، وسبب هذه العلة أنه يفتقد القدرة على مداواة واقعه.
لكن، إن استطعت يوماً، أن تتعايش مع حركة الناس، ذهابهم وإيابهم، دون مقارنة ودون إصدار أحكام، لا سلبية ولا ايجابية، تشاهد جريان الحياة، جريان النهر، دون اهتمام بمنابعه ومصابه، بنقاء وجداني وصفاء ذهني، ستحدث في داخلك معجزات.
سترى النور، وستزول كل همومك وكل ما يعكر صفو حياتك، وسيصبح جسدك خالياً من السموم، وستفتح أمام عينيك نوافذ جديدة، لا يدخل منها غير النور.
وشيئاً فشيئاً سيتقلص الفارق بين التعاسة والسعادة، وستصبح أكثر وعياً وثقةً.
وعندئذ، عندما تتحدث، فإنك ستتحدث بموضوعية، ولن يكون للمقارنة سبيلا.
#من_قلبي_سعد ❤️
عطايا الحياة الكبيرة هي فقط لمن نواياه كبيرة، فمثلما تنمي عضلاتك تحتاج أن تنمي نواياك.
ردحذفالنية فسيلتها الفكرة، وجذورها الرغبة، وساقها الهدف.
الهدف ينشط طاقة النية، ومتابعة هذا الهدف يخفي العجز والكسل.
ما لم تزاحم في سبيل تحقيق هدفك انعدمت لديك الحرية، ستدخل في نفق من يفرض عليك أهدافه.
النية طاقة عظيمة، علينا ألا نستخف بها لتحقيق الأهداف فنسعد.
#من_قلبي_سعد ❤️
تريد أن تعرف مسارك حالياً في الحياة إن كان مساراً إيجابياً أم سلبياً؟!
ردحذفتصفح جوالك، فهو كتابك، هو أعمالك.
انظر اليه، وأعد النظر، ثم قيم نفسك.
يومكم سعيد
#من_قلبي_سعد ❤️
إن كنت تشعر بالرضى التام، فلا تجهد نفسك كثيراً، سيظهر ذلك في تعابيرك القولية والفعلية، ويفوح منك عطر الرضا.
ردحذفوالعكس.
إن كنت تشعر بالحقد، فعند أطرف موقف، سيظهر مافي صدرك من ضغينة.
قد تجد وجها قبيحاً، لكن عندما تقترب منه، تنعكس النظرة، ويصبح هذا الوجه جميلا، وبطعم الحلاوة.
وقد تجد وجها جميلا، لكن فجأة تنقلب هذه الصورة إلى قبح، نظير ما يتفوه به من نشاز.
وجهك الذي ينظرون إليك به الناس ليس وجهك، وجهك الحقيقي هي مواقفك، أقوالك، أفعالك، فتجمل بها.
#من_قلبي_سعد ❤️
الصعود نحو السماء يحتاج مد جذور عميقة في الأرض
ردحذف#من_قلبي_سعد 💙
مالم يقترف الإنسان الأخطاء فإنه لن يتطور، القضية ليست قضية خطأ أو صواب، بل قضية عمل وإنتاج.
ردحذفوالمصداقية والإخلاص تكمن في العمل والإنتاج.
الأخطاء تجعلك إنساناً ومن ثم تقودك نحو الإبداع.
#يومكم_سعيد
#من_قلبي_سعد 💙
الحياة موجات، مرة فوق ومرة تحت، ومرة فوق ومرة تحت من جديد. الحياة متنوعة. الصبر ثم الصبر ياثوار وياكنداكات. واهل الشهداء
ردحذف#من_قلبي_سعد 💙
الحياة متاحة للجميع،
ردحذفليست متجاهلة لأحد،
تكون لا مبالية في حالة واحدة،
عندما نكون نحن أنفسنا غير مبالين بها،
الحياة انعكاس لكل فرد.
لذا،
احتضن الحياة بلا سبب،
لأنها متغيرة مع تغيرك،
فهي لا تعرف الثبات.
#من_قلبي_سعد ❤️
كلما قلّ الحبُّ بين الناس، كلما قل إيمانهم، بل ربما انعدم الإيمان في قلوبهم، فالأصل هو الحبّ، قال عليه الصلاة والسلام: ((لا تدخلوا الجنـّة حتى تؤمنوا، ولا تؤمنوا حتى تحابّوا، ألا أدلُّكم على شيءٍ إذا فعلتموه تحاببتم؟ أفشوا السلام بينكم)).
ردحذفإذن لا ايمان بدون حب، فالحب كالوردة، بذرته تغرس في تربة القلب، إن حافظنا على الغرس، تنمو الوردة، ويصبح لها جذور، وساق، وأوراق، وتتفتح في داخل القلب، ويفوح عطرها وينتشر ويملأ الوجود.
وإن لم نحافظ على الغرس، تيبسة التربة، وتيئسة البذرة، فتذبل، ثم تموت، ويموت معها كل شيء، ويموت الأهم، وهو الحب.
#من_قلبي_سعد ❤️